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nbsp; 东京，某区，青道高中，青心寮，室内训练场。
“咻”
“啪”
“恩，高度，速度，角度，都在标准之内，不过，茂野，你的重心可以再稍微往下压一压，底盘的稳固性，才能够让全身的力量传递到上半身上，这样，你的投球才能够有更足的球威和尾劲。”
在不远处蹲捕的克里斯前辈稳稳接住了茂野信投过来的直球，反手将手中小球甩射回去后，轻声对着茂野信如此说道。
“是，我明白，克里斯前辈。”
茂野信微微拭去额头上的汗水，朝着克里斯前辈的方向大声应答道。
“最近这段时间，你晚上的自主训练，就以底盘训练，还有肌肉训练为主吧，你直球的球威是你天生的优势，让你的手臂可以更好的发挥出在这个方面的优势来，就必须要增强在这个方面的训练。”
克里斯前辈带着温和的神色看向不远处的茂野信说道。
“增肌训练是么？”
茂野信稍稍迟疑了一下，然后轻声回问道。
“并不是单纯的增肌训练，只是希望你可以更好用手臂整体的挥动来释放小球，而不是依靠手腕的力量，你要明白，投手的投球姿势，任何一个动作都是有用的，棒球诞生以来，经历了这么多年，这么多优秀的投手所摸索出来的正确的投球姿势，除了因为个人体型、体格的不同，进行细微的调整外，大概的基础动作是不变的，标准的姿势，可以让投手更好的施力，不管是直球的球速、球威，亦或者是变化球的变化弧度、曲线、速度、时机，不单单是和你的握法相关，和身体的整体动作都有很大的关系，不要太刻意的去用你的手腕来投球，那样不仅不能够真正的利用起你的优势，反而会对你的手臂造成伤害，时间一旦久了，负担越来越重，你的手腕是很容易出问题的，错误的姿势，会造成很严重的后果，你，明白了么？”
克里斯前辈那不急不慢的话语，其中隐隐透露出了一抹严厉的语气，那宛如是告诫着茂野信一般的神色，让茂野信脸上的神情愈发肃穆起来。
体育竞技选手。
除了要刻苦训练提高自己的实力外，更加需要注意的是保护好自己，体育竞技和健身是完完全全两码事。
健身是强身健体。
但是，体育竞技却是很容易伤害到自己。
不管是过度的训练，还是在赛场上的碰撞，亦或者是错误某些举动，都可能伤及自己的身体，从而导致毁掉自己的职业生涯。
懂得保养好自己，懂得保护好自己。
这是一个有志于职业球场的每一个体育选手都必须要学会的最优事项。
在这一点上。
茂野信自身也是相当清楚的，尤其还处于成长期，作为高中生的他们而言，保护好自己，更是重中之重，只是，克里斯前辈对茂野信所说的这些话，却是让茂野信内心深处里稍稍泛起了一丝涟漪，似乎是抓到了什么，又似乎是错过了什么一样，好像有一件什么重要的事情，将将闪过茂野信的脑海深处之时，却是还差了那么一丝丝的契机一般。。。