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流传夏天有什么特殊方法突破体能极限。但是，没有人能在他口中问出诀窍。
宁青也不知道这些，她已经投入了现实的拆卸组装的机修事业中。宁青在联邦机甲学习课程中，唯一完整拆卸组装的就是希望001型。而之后的机修课程则是以组装维修各种类型机甲的零件为主的。
所以，机甲的整体构图，宁青只记得希望001型的。而希望010星则保留了希望型号的主体构想，不过在引擎、神经接驳一些方面都有所改进。算是旧型机体中的比较主流的设计方案。
宁青把借用的小别墅的客厅清空，各种机修设备进驻后，就搬入希望010型机甲。然后，宁青就回家研究希望010的机甲整体构图。因为是比较古老的机甲型号，网上的各种拆卸组装的投影和改进组装的方法很多，也是年代比较久远的。
宁青连续一周都在星辰网上，看投影和一些相关的书籍。大致决定好拆卸的方案后，宁青就开始动手了。但是，事情却没有那么顺利，宁青第一次在现实中使用机修的设备，也是力有不逮。在星辰网上，宁青各种设备都了解、使用过。但是现实中，宁青就是一个连拧出小部件的力量也没有的女生。
宁青穿越过来的时候，正是原身体能最差的时候，只有5级。原身在军校的时候也有10级的体能，但是一路逃亡追杀，估计是身体各种受伤，营养跟不上，加上怀孕的原因，体能一直跌到5级。而普通人出生就有2级体能，而成年后一般都会有8级。尤其是经过专门的锻炼，体能都会有所提升。
而宁青在夏家的这几年，营养是补回来，平时跟着方暖玉的各种休闲锻炼，体能也是回到10级了。但是提升就没有了，所以现在连一个部件也扭不动。
汗！！宁青感觉自己就算不是什么女汉子，但是，扭扭水瓶盖的力量还是有的，怎么就拧不动这个部件呢？？我真的不是装！！宁青终于意识到体能的重要性了。
她开始安排每天的锻炼时间，早上是精神力，下午是体能，晚上则是机修。小宁的武术老师也多了一项任务，就是辅导宁青锻炼体能。之前宁青只知道普通的强身锻炼。但是想要提升体能方面，就必须有更合理的安排。
至于体能结晶，宁青也想用，但是，宁青的身体只是比普通人强一点，就怕耐不住体能结晶的浸泡。宁青打算起码要身体扎实一点，再去“走捷径”。
于是夏胜宁的课余武术时间，就多了一个同学，宁青。宁青的下午是从2点半开始，教练也是先让她长跑锻炼耐力，等到夏胜宁4点放学，就一起练习武术。
宁青也是跟夏胜宁一样，学的是易筋经和太极。易筋经是初学，但是太极则是宁青这几年也一直没有放下的。只是宁青平时练习太极是软绵绵的样子货，而教练教的则是拳拳用力的真材实料。
宁青刚开始每天下午就是累趴在床上，吃过饭，就睡觉了。机修的事情也没法开展。但是随着宁青的不断练习，体能开始上升，体力也好起来。
晚上的时间，就是母子两人在羽毛的运送下，去到小别墅。宁青是用机修仪的机械臂，逐步的把一些大部件分别拆卸下来，继续化整为零的机修方案。
而夏胜宁则是好奇妈妈的工作，所以跟过来。他平时就坐在妈妈的身边，听宁青不断的介绍一些部件的名字和作用。夏胜宁也是乖巧，看见母亲忙碌的时候，他会自己做到客厅的边上，用副脑搜索一下零件的信息，或者是练习精神力。
没几天，小宁有看见妈妈在用扳手，咬牙切齿的扭着零件。正在练习精神力的小宁，终于问了，“妈妈，你的精神力不是可以外放的吗，怎么不用精神力试试？”
宁青也是恍然大悟，对哦，自己的精神力也是力气不小的，于是，她用精神力接过手上的扳手，轻轻一拧，就把零件牛下来的。宁青不禁热泪盈眶，自己这一个月的体能锻炼是为什么啊？？我明明有精神力的！！我还用自己的双手跟它死拼，我的手啊~~~
宁青立即给夏胜宁送了一个香吻，开始用精神力进行机修工作。一开始是一项一项的拆卸动作。后来宁青想起自己的精神力分流能力不错，就开始了“八爪鱼”的功能。
两股精神力的扭开前边的部件，后边的两股就负责后边的部件，还有两股分别托在下方，准备接住拆下来的零件。这就是夏兴邦第二个月回来，观看到的工作情况。
夏兴邦感觉无语了，满级的精神力大师啊，居然在做机修。而且，还是用精神力做机修。这让其他人看到，那打击有多大啊。就像是清华大学机械工程毕业，不去宇航局什么的高大上部门，反而在环卫处扫大街。而且还是用自己发明的机器人在扫大街。
这是浪费吧，巨大的浪费吧！！华夏的满级大师只有2个（夏兴邦未被发现），而单纯的精神力满级的人，几乎是两个巴掌就数得过来。而这些人都是在各自的家族，或者是各自的靠山的全力支援下，锻炼体能，就是为了达到体能满级后，成为第三个满级大师。
这是多少精神力满级的人的希望。毕竟精神力的极限是不能打破，但是体能的极限是可以的。甚至历史上有记载，在联邦没有满级婴儿出生的时候，就是靠这些后天的精神力大师的拼死锻炼，才没有切断联邦的满级大师的传承。
ps：感觉现在才是从言情的环节回到科幻的环节。汗，这个铺垫会不会太长？？不过战争还没有那么快~~大家再等一下吧！！