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“走喽。”在门口穿好鞋子以后，林檀樱迫不及待地跑离了家门口，似乎她一直是如此地热爱运动一般。
“慢点啊，不然等会没有体力了。”林雀在后面笑着说道。
磨蹭来磨蹭去，林雀和林檀樱好歹是在六点半左右出了家门，没有拖延到七点，或者是更迟的时候。话说出门之前林雀已经听到楼上的房门打开的声音了，估计不是妈妈就是小洛起床做饭吧？
林檀樱似乎是因为第一次跟哥哥一起出来晨练，所以比较兴奋，一开始就跑得很快，以至于林雀为了不被甩下，也不得不加快了速度。
兄妹俩奔跑的地方是上次林雀和妈妈还有林洛一起散步的时候走的河边小径。清晨时分的河边小径，是十分适合晨练的。
此时天光还未大亮，所以光线也非夏日里常见的那种刺目光线，而是旭日独有的柔和红光，使种光线使人感到舒适。处于住宅区附近的此处自然也是安静的，这安静使得处于此间的人感到内心平静，在快节奏的都市生活中稍稍感受到慢下来的轻松感觉。
“跑不动了。”果然不出林雀所料，林檀樱就是三分钟热度，本来这方面就不怎么样的她从家里跑到河边小径上以后没跑多久就一副累得不行的样子，一屁股坐在了小径旁的大块岩石上。
“继续啊，别坐下，你这样跑是没用的。”林雀说道，他在林檀樱的旁边原地跑动着，不让自己停下来。
“哥，你背我好不好？”林檀樱撒娇道。
“我背你算什么锻炼。”林雀拍了一下妹妹的头。
“算啊，你看我要用手勾着你的脖子，不让自己摔下来，不是要用力吗？”林檀樱笑着说道，“还有哥哥，你不能再拍我的脑袋了，我会被拍傻的。”
“去，净说瞎话，你怎么不说你呼吸需要用到肌肉，那也是运动了。拍拍你脑袋有什么的，那我摸一下，这下平衡了，行了吧？”林雀说着摸了摸林檀樱的小脑袋。
“这还差不多。”林檀樱说。
让林雀背自然是不可能的了，也不可能就这样回去，因为才出来没几分钟而已，而且林雀连一滴汗都还没流呢。所以在林雀的鼓励下，林檀樱也是慢慢地继续跟着林雀跑了。
这次林檀樱没有冲得那么快，当然她想快也快不了，所以林雀也是慢慢地教妹妹如何调整步伐和呼吸，如何掌握节奏。
做什么事情都是贵在专注，即使是简单的跑步也是一样的，所以林雀和陈然一起跑步的时候都是不说话的，因为那样容易打乱呼吸的节奏，不能达到最好的效果。不过和小樱一起跑就不一样了，和小樱一起跑这种程度对林雀来说真的不能算是锻炼，这样的运动量对他来说就像是从家里去外面买瓶水，然后回家一样。
……
“呼，呼，累死了。”若干分钟以后，林檀樱坐在小径旁的石头上，用手为自己扇着风。石头还是那块石头，只不过这次林檀樱是真的累死了，之前她站起来跟着林雀继续跑以后，两人一直跑到了... -->>
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