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爬上了，他那满是皱纹的额头。
“阳力，”李云一声断喝，全身阳光弥漫，坚如磐石，随手挥打在一棵碗口粗细的树木上，树木随手而折，李云一笑，“月力，”全身的皮肤蒙蒙得蒙上了一层皎洁的月华，皮肤晶莹剔透，宛如月光，流水一样有一种荡漾质感。这时候如水如锦缎一般的柔软圆滑。“嗯，日月阴阳练体决第一重练皮，已经成功。”
李云感到很得意。第二重入膜。就是要通过，压拍拉炼，锻炼人的皮下组织，使得自身的防御机制更为坚韧。也就是通过高强度的训练，使皮下组织产生变异。
沙袋，已经不能锻炼皮下组织了。
李云就从山谷河滩里面搬来几块大鹅卵石。李云掂掂那个小的，大约有五十斤。就开始用着这个鹅卵石来锻炼。
拍、撞、滚、押、砸……用这一块石头，做出各种动作。
就见半山腰上一个少年，耍着一块石头，做着各种各样的动作。少年或站或躺或趴或斜身，石头就在他的身上滚动。
如此超强的剧烈活动，直到这位少年再也没有一点力气，这才停下来，来到屋子里，躺在那个石头池子里。
体内外的药力，迅速恢复着他失去的体力精力。
与此同时，那位麻布小坎肩，一头青丝的莲儿，也在背着一块大石头在场地里面，来回走动蹦跳。
当李云洗过澡来到练功场，怜儿就回到自己的屋里，那里也有这样的一个石头池子。
“哼，我就不信，你能超过我，你看着，这块石头最少六百斤。”莲儿英姿飒爽，点指着一块大石头，“我能把它举起来。”说着，双脚马步站立，二臂一摇，抓着石头棱角，运上玄黄气，大喊一声：“起——”这块六百来斤的石头，就凭空被莲儿举起来。
“好，真好。”李云鼓着巴掌，使劲地叫好。
莲儿把石头放下来，叉着腰，得意地说：“怎么样？还是本姑娘进步快吧，我已经是练体第三重入肌了。”
就连赵山月在一旁也高兴地合不拢嘴。五十天，进入练体第三重，这在赵家历史上绝对是天才。有这样一个孙女，怎不让人，心胸开怀。
“那好，哥哥就给你来一个绝的。”李云这时候也显得意气风发。
他从场地边，滚过来一个贰佰来斤的圆滚滚的石球。双手一捧，把石球捧到胸口。说一声：“看好了。”石球被他双手一搓，滴溜溜滥转。进而，石球在右手转动，右手的手指拨动着转动的石球，而后顺着胳膊，石球快速从胸前滚落到左手，在左手转几圈，又从背后滚落到右手。而后在肚子上胸口，进而在脊梁上滚动。李云一低头，就把石球顶在了头上。随后左腿着地，右腿在身后和身子伸平，头微微一仰，石球就咕噜噜滚到脚上。脚尖抬起，石球滚落到脊背上。而后顺着左胳膊滚落到左手。左右手合在一起一搓石球，双手合拢成圆，石球就在胳膊上滴溜溜转动。
看着来回滚动的石球，赵山月和莲儿目瞪口呆。就是他们所见到的杂耍，所玩的布球，也没有李云玩的石球如此的流畅精彩。
“莲儿。”李云叫了两边，莲儿才醒悟过来，“对着我的脊背打几拳试试。”说着，把玄黄气运到后背，后背就鼓起一指。黄灿灿得明亮。
莲儿用了三成劲道，打下去，嘣一声，就弹开了。
“再大点劲。”
莲儿笑了笑，笑容中有一股诡诈。拳边做掌，六成力道，拍下去。就听见“啪”的一声。李云身子摇一摇。
“用尽全力。”李云吼了一声，马步扎稳。
莲儿用处自己的九成劲道，白玉般的胳膊粗了一圈，一拳打向李云的脊梁。
嘣——
李云向前走了一步。
“嗯，第二重，入膜，已经练成。”