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    众人一阵震惊,这么沉重的巨石要单手放在手掌上,还不能让胳膊摇晃,并且居然还要坚持一个小时,这不是玩命了么。

    萧帅淡淡的说:“就像我这样,很简单,现在开始做吧,不要和我在讲条件了。这样训练是训练你们的臂力,外加上出拳时候的准确,不至于一拳打偏。”

    几人无奈的只能拿起巨石开始做起来,刚开始还没到五分钟呢,老五的胳膊就有些摇晃不停了,看来是坚持不住了。

    萧帅淡淡的说:“如果让石头掉下来,或者是你的手臂不平的话,那取消今晚的晚饭,反正一晚上不吃也饿不死。”

    几人听萧帅这么说,都马上将不平的手臂伸平了。

    而他们看萧帅,他的手臂却一直都是平的,和胸前在同一条线上,眼神盯着自己七人,那样子就好像是预防贼似的。

    几人被萧帅看的都不敢不伸平手臂了,毕竟那可是关乎到晚饭啊。

    萧帅点了点头说:“恩,大家加油。你们这才十分钟而已,我可是训练了一个多小时这个项目了,也没像你们似的啊。”

    老五嘟囔道:“你是高手,我们连新手都不算,怎么可能和你比嘛!”

    “那我也是人,你们也是人,怎么就比不了?还是说你们不是男人?难道你没有那个东西不成,还是说你那个东西不好使?”萧帅淡淡的说。

    “可恶……我怎么可能不行。”老五咬牙切齿的说:“我看不行的是你,今天我非要和你比比,让你知道知道谁不是男人。”

    萧帅没有在说话了,而是闭上嘴巴节省体力。

    很快一个小时的训练结束了,就算是强悍如斯的萧帅也感觉到双臂一阵酸麻,仿佛再也抬不起来了,至于老五他们更是不用说了,每个人的双臂都是一阵酸痛。

    但是休息了半个小时之后,萧帅感觉到体力恢复的差不多了,除了右臂还是一阵酸痛无力以外,没有别的事情了。

    “好,接下来我们的训练是指法的训练。”萧帅带着六人来到了训练室,对着面前十个训练指法的,上面插满了银针,但是每根银针的缝隙却可以容纳一个手指通过。

    萧帅指着面前十个训练指法的训练器材说:“这个就是训练你们的指法每次用一个手指迅速插进去,但切记不要碰到银针,如果碰到了银针,就会把手指刺出血,到时候你一哆嗦,还会使得周边的银针也都刺进你的指头里。”

    众人感觉到一阵寒冷闪过,这哪是什么训练啊,简直就是酷刑,甚至酷刑都比这个仁慈吧!

    萧帅淡淡的说:“我们一人搬一个,去操场训练,这个训练时间为一个小时。不过大家不用担心,这个银针是干净的,所以刺破手指也不用担心会感染。”

    众人哭着脸将东西搬出去。

    萧帅兴奋地看着自己手中的训练器材,因为这也是他上午取负重的时候发现的,没想到这里居然会有这种东西,否则他还打算自己做一个呢。

    如今正好有现成的,并且看起来比师父给自己做的还要专业一些,萧帅很兴奋。

    “看来军队果然是训练人的好地方啊,这里什么东西都有,对我来说可真的是天堂。”萧帅兴奋地心里想着。

    随后萧帅给众人做了个示范说:“你们就按照我这么做就可以了,千万千万要记住,不要分心,一定要把精神放在这个训练上,要不然你的手指绝对会被扎的鲜血淋漓。”

    六人连忙点头。

    随后萧帅率先开始训练了,每一下子都是狠狠地打在了银针后面的板上,发出很响很响的声音呢,好像是敲钟一样似的。

    而反观老五,方天,周兵等人则就没那么好运气了,每个人还没做几下,手指上就被银针扎了一下,果然在被扎的那一下之后,自己一哆嗦,又被扎了好几下。

    他们连忙拿出手指将血挤干,随后看着萧帅炉火纯青的训练着。

    萧帅淡淡的说:“你们马上做,否则晚上没有饭吃,就是这样,只不过是被扎了几个口子就这么担心,若是真的让你们上战场杀敌人,你们不还得吓得尿裤子了?”

    六人被说的脸红耳赤,连忙又训练起来。

    此时,站在楼里的龙团长一脸肉疼的表情说:“哎呦,好疼啊,没想到萧帅这个小子居然会这个东西,看来我还真的小看他了啊。”

    龙团长说完之后看了看自己的手指,虽然上面已经是完好如初了,但是他不会忘记,当年自己就是被这个训练弄得十个手指全都是鲜... -->>

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