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转身过人,新课题。
小N提出的任务:每场转身过人3次,连续10场比赛。
刚连续完成了两场,现在又断了。不下一番功夫恐怕是完成不了的。
仔细想想,其实小N也不赖,它提出的东西都是某个阶段需要注重训练的东西。
……
训练馆内。
唐宇拉住了麦康诺:“托尼,陪我练练转身过人。”
麦康诺:“又要虐我?”
唐宇:“哪来那么多废话,开练!”
运球找到麦康诺,倚上去,再运一步,大转身,一下子就挤开麦康诺过去了。
好容易啊!唐宇:“兄弟,拜托你认真点儿!”
麦康诺:“我有认真啊!”
再来,这次麦康诺贴得更紧,卯足了劲儿。可惜唐宇还是一个箭步就把他过掉了。
唐宇:“不对啊,不是这种感觉。”
麦康诺:“老大,你找错人啦!”
唐宇:“怎么说?”
麦康诺:“我力量差你太多。你可以用身体强吃我,然后就过去了。转不转身都一样!”
他说得也有些道理。
……
转头看到亚当斯,他的力量好,可以找他练习。
唐宇:“史蒂文,陪我练一下转身过人吧?”
亚当斯:“好啊。”
亚当斯架好势,等着唐宇过来。
唐宇运球过去,顶了一下,弹开,转身。枫叶一样飘了过去,上篮打中。
怎么又感觉不对劲?
亚当斯:“再来一次。”
重来,亚当斯加快了脚下的脚步变化。可是唐宇依旧轻松转身过掉了他。
亚当斯:“我知道原因了,你绝对速度比我快。直接过去就是了,用不着转身。你应该找一个速度快的人,和他一起练习。”
……
这事儿怪了。麦康诺让我找一个力量足的,亚当斯让我找一个速度快的。那我是不是应该找一个场上位置和我差不多的人来一起练呢?
考文顿正在那边练习中投呢,找他比较合适!
唐宇走过去:“兄弟,陪我练习一下转身过人吧?”
考文顿:“好吧,老大。”
运球过去,靠他,收脚,转身,箭步。上篮,中。
好像转身过他也不是非常费劲啊!
奇了个怪!
唐宇:“咱们再试一次?”
考文顿:“好啊。”
再来一次,考文顿脚下移动更快,手上用力也更足,尽量封住唐宇的转向位置。
这一次唐宇用了更多的力气和更多的脚步变化,最后还是成功过掉了考文顿。
考文顿:“我的力量和速度都比你稍微差一点儿,你应该去找一个更强的人和你一起练!”
唐宇彻底迷糊了:
如果说能转身过掉他们三个是因为他们很弱,逻辑是不对的。比赛时还有比他们更弱的,也不见得能轻易转身过掉。
难道是因为训练和正式比赛有所不同的原因?比如说比赛时有协防什么的。
可能也不全是。可究竟是为什么呢?
……
观看了一阵的艾弗森若有所思:“老大,我陪你教练?”
他不是和麦康诺一个类型的么?只要用力量就可以强吃类型的。不管怎么样,试试再说。
唐宇:“好吧。”
艾弗森可不比麦康诺,速度快了许多。每当唐宇要倚上去时,他就向后退一小步,但总能找准唐宇想要转身的位置,提前站了上去。
这种感觉好像对了!
艾弗森找准唐宇漏洞,一把掏走了他手中的球。“老大,你的脚步变化太少、太规律,变向也不够快!”
批评起唐宇来,毫不留情。
唐宇:“THANKS!”
再来,唐宇尽量纠正刚才做得不好的地方:脚下变化更多、更不规律、速率也提快了不少。
可是无论怎么变化,总感觉有些不伦不类的。
眼看就要从艾弗森左侧过去,艾弗森突然往右挪了一步,好像是故意给唐宇过去的空间。
可是就在唐宇背身大回环时,艾弗森从他手上切走了球。
脚下一滑,唐宇摔了个仰翻叉。
“哈。”艾弗森乐了,... -->>
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